Не понимаю феномена привычки к регулярности кормления

[cantanapoli]

Вот в природе - человек ел совсем не регулярно. Как мамонта забили - едим-едим-едим и постоянно сытые, а не удалось - ходим голодными и собираем корешки. И так - несколько сотен тысяч лет, пока не произошла Великая Неолитическая Революция и не появилось сельское хозяйство. Да и то - в плане регулярности питания и после этого было не так чтоб прям четко.

Но вот сейчас-то. Жрать начинает хотеться с дикой четкостью за 15 минут до перерыва. Как? Почему? Откуда организм так точно знает текущее время, и зачем ему есть именно в четко указанный и запомненный период. Тем более что мы уже сказали что этой четкости в природе не существовало никогда.

Comments

[cantanapoli.livejournal.com]

Относительно какого утра? Астрономического или когда тело проснулось?

[ctype.livejournal.com]

я предполагаю, что относительно когда тело проснулось (возможно предыдущий прием пищи)

[shvarz.livejournal.com]

Нет, у циркадных ритмов внутренние часы, они считают абсолютное время, а не с момента пробуждения. Хорошо заметно во время смены часовых поясов - жрать хочется в правильное время по старому поясу, даже если проснулся по новому.

[kodak2004.livejournal.com]

http://www.pnas.org/content/111/47/16647.full.pdf

[cantanapoli.livejournal.com]

О, отлично. Спасибо.