Не понимаю феномена привычки к регулярности кормления

[cantanapoli]

Вот в природе - человек ел совсем не регулярно. Как мамонта забили - едим-едим-едим и постоянно сытые, а не удалось - ходим голодными и собираем корешки. И так - несколько сотен тысяч лет, пока не произошла Великая Неолитическая Революция и не появилось сельское хозяйство. Да и то - в плане регулярности питания и после этого было не так чтоб прям четко.

Но вот сейчас-то. Жрать начинает хотеться с дикой четкостью за 15 минут до перерыва. Как? Почему? Откуда организм так точно знает текущее время, и зачем ему есть именно в четко указанный и запомненный период. Тем более что мы уже сказали что этой четкости в природе не существовало никогда.

Comments

[russian-o.livejournal.com]

По моему личному опыту, по фиг, как питаться. А всякие колиты или там язвы не от неправильного распорядка питания, а от всяких паразитов или микробов. Думаю, что вся теория про пользу регулярного питания выросла в то время, когда хеликобактера и лямблий ни лечить, не диагностировать не умели, а диета помогала купировать симптомы. Я когда от своих "друзей" избавился, стал опять жрать когда и как придется безо всяких последствий.