![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
cantanapoliЕсть тема в которой я главный мировой эксперт, за которой неотрывно слежу и где мои усилия изменят ситуацию лучше чем чьи бы то ни было.
Это тема - я сам. Вряд ли кто-то на системном уровне знает обо мне более меня самого. Разумеется, я на многие вещи в себе закрываю глаза, но даже с учетом некоторой недоосознанности, все равно я знаю о себе больше всех остальных. Так что сегодня могу себе позволить говорить веско и с апломбом.
У меня собственно небольшой юбилей - год назад я вступил в новый этап своей жизни.
А началось все, как обычно, с чувствительного пинка по пятой точке, полученного от жизни. Я уже рассказывал об этом - устно вообще многократно, да и здесь небось тоже, так что попробую в режиме быстрой перемотки.
Прошлым летом у меня случилась серьезная проблема с суставом на руке. Как оказалось, сустав и позвоночник воспротивились некоторым привычным вещам - в основном, конечно, сидячему и даже лежачему образу жизни. Но также - тасканию на плече тяжеленной сумки с ноутом, документами и прочим джентльменским скарбом, ну и наличию в теле лишних 15 кг, наверное.
И именно в конце августа 2017-го мне пришлось признать что я нуждаюсь в новом режиме (и даже не только признать, но и кое-что сделать для того чтоб он, режим, появился).
Я пошел тогда в спортзал, в который если и начинал ходить, то позорно бросал через пару заданий. Ныне я хожу туда уже год.
Я выбросил свою сумку и купил рюкзак (и стараюсь не допускать неравномерной нагрузки на позвоночник). Я стал сильнее и лучше понимаю какую нагрузку могу себе безопасно позволить.
Из отрицательного - я ничуть не похудел за это время. Да, я знаю всю эту историю про жир и мышцы - но пузо у меня вполне сохранилось и лишнего веса во мне ощутимо много.
А еще, кстати, год назад замечательная Галина Жучкова снимала меня в первой моей фотосессии, и это было тоже очень важным и в каком-то смысле поворотным моментом - я перестал бояться себя в кадре (и стараюсь по мере сил это поддерживать и ныне). Оттуда и фотография в заглавии. Но это так, к слову.
А теперь к важному. Я хочу сделать эту точку - начала сентября своим личным чекпоинтом, и от него считать свои успехи и провалы. Многие ставят эту контрольную точку в начале года или на дне рождения, а у меня будет вот так.
И вот те вехи, которые я хотел бы достигнуть к следующему сентябрю (в идеале к концу февраля, конечно, но то такое)
Удивительно долго писался этот простой текст. Но я рад что он наконец оформился и отделился от меня, это важный момент.
Этот текст и другие мои истории: https://eugeneronin.com
Это тема - я сам. Вряд ли кто-то на системном уровне знает обо мне более меня самого. Разумеется, я на многие вещи в себе закрываю глаза, но даже с учетом некоторой недоосознанности, все равно я знаю о себе больше всех остальных. Так что сегодня могу себе позволить говорить веско и с апломбом.
У меня собственно небольшой юбилей - год назад я вступил в новый этап своей жизни.
А началось все, как обычно, с чувствительного пинка по пятой точке, полученного от жизни. Я уже рассказывал об этом - устно вообще многократно, да и здесь небось тоже, так что попробую в режиме быстрой перемотки.
Прошлым летом у меня случилась серьезная проблема с суставом на руке. Как оказалось, сустав и позвоночник воспротивились некоторым привычным вещам - в основном, конечно, сидячему и даже лежачему образу жизни. Но также - тасканию на плече тяжеленной сумки с ноутом, документами и прочим джентльменским скарбом, ну и наличию в теле лишних 15 кг, наверное.
И именно в конце августа 2017-го мне пришлось признать что я нуждаюсь в новом режиме (и даже не только признать, но и кое-что сделать для того чтоб он, режим, появился).
Я пошел тогда в спортзал, в который если и начинал ходить, то позорно бросал через пару заданий. Ныне я хожу туда уже год.
Я выбросил свою сумку и купил рюкзак (и стараюсь не допускать неравномерной нагрузки на позвоночник). Я стал сильнее и лучше понимаю какую нагрузку могу себе безопасно позволить.
Из отрицательного - я ничуть не похудел за это время. Да, я знаю всю эту историю про жир и мышцы - но пузо у меня вполне сохранилось и лишнего веса во мне ощутимо много.
А еще, кстати, год назад замечательная Галина Жучкова снимала меня в первой моей фотосессии, и это было тоже очень важным и в каком-то смысле поворотным моментом - я перестал бояться себя в кадре (и стараюсь по мере сил это поддерживать и ныне). Оттуда и фотография в заглавии. Но это так, к слову.
А теперь к важному. Я хочу сделать эту точку - начала сентября своим личным чекпоинтом, и от него считать свои успехи и провалы. Многие ставят эту контрольную точку в начале года или на дне рождения, а у меня будет вот так.
И вот те вехи, которые я хотел бы достигнуть к следующему сентябрю (в идеале к концу февраля, конечно, но то такое)
- Свой собственный, полноценный бизнес. Хватит обдумывать, нужно делать (кстати, если кому нужен честный, лояльный и мудрый партнер - то вот он я)
- Снижение веса. Первая точка - 88 кг (не спрашивайте), вторая - 80. Ниже не надо.
- Переосмысление вот этого моего хобби, оно должно перестать быть чистой рефлексией. Мне хотелось бы конвертировать его в полезный для жизни ресурс.
- Это, разумеется, далеко не все мои пожелания к себе, но на данный момент это то что я готов рассказывать публично без боязни быть неверно понятым.
Удивительно долго писался этот простой текст. Но я рад что он наконец оформился и отделился от меня, это важный момент.
Этот текст и другие мои истории: https://eugeneronin.com